Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 82,97g | Karb: 233,19g.
Makan Pagi: Lender's Cinnabon Cinnamon Swirl Bagel, Coffee. Makan Siang: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|