Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 98,59g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Pepaya, Tahu Goreng. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|