Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 50,72g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: McDonald's French Fries (Small), Chiquita Banana. Makan Siang: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, McDonald's French Fries (Small), Outback Steakhouse Side Bread & Butter. Camilan/Lainnya: ShopRite Raisin Cinnamon Bread. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterflygirl512
|