Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
874 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 50,00g | Karb: 75,24g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Mayones Biasa, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Cookies, Monde Bourbon Choco. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agungima
|