Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
769 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 47,41g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tempe Penyet, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Penyet, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng. Makan Malam: Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|