|
mulai defkal lg bismillah ya Allah...temen2 minta suport sm semangatnya yaa 😊😊 berkali2 aku gagal buat defkal semoga kali ini berhasil konsisten aamiin..btw aku naik 4kg selama 7 bulan terakhir ini 😢
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|