|
Подведу итоги небольшие😊 за 6 недель ушло 2.4кг. Очень рада результату, пора ставить новую цель, 58🥳
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
272 kkal
|
Lemak: 7,13g | Prot: 19,08g | Karb: 34,28g.
Makan Pagi: Вода. Makan Siang: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Блинчики, Запеченная или Жареная Треска, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|