Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
55,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
650 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 34,00g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: General Mills Cocoa Puffs. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Hormel Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Canned Sweet Peas. Camilan/Lainnya: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. lagi...
|
|
1372 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterflygirl512
|