Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
2152 kkal
|
Lemak: 135,86g | Prot: 119,42g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: Coffee, Almonds, Coffee. Makan Siang: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Butter Chicken, Cheddar Cheese . Camilan/Lainnya: Sukhi's Chicken Samosas, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|