Daftar  |  Masuk

Jurnal claradisaa, 23 Feb 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
60,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
1755 kkal Lemak: 74,35g | Prot: 66,39g | Karb: 234,92g.   Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Siang: Regal Marie Biscuits, Gula Pasir, Tomat Merah, Buah Naga. Makan Malam: Bakwan, Tumis Kangkung, Maicih Basreng, Nugteta Dimsum Jamur. lagi...
1871 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan claradisaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.