Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
2117 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 111,88g | Karb: 261,97g.
Makan Pagi: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup, Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar. Makan Malam: Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff, Allens Cut Italian Kentucky Wonder Style Green Beans, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|