Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1006 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 135,38g | Karb: 33,91g.
Makan Pagi: First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten), Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Truffles, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Fish, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Storck Merci, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|