|
Unexpected. I’m feeling rather bloated but I don’t look it or weigh it. 🤷♀️
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2777 kkal
|
Lemak: 157,67g | Prot: 101,05g | Karb: 259,35g.
Makan Pagi: off the farm Protein bar Peanut Butter . Makan Malam: Daisy Light Sour Cream, Black Olives, Radish, Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salsa , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Camilan/Lainnya: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Pumpkin devils food cake, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fish Peddler Chocolate Peanut Butter Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan APhoebe
|