Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1697 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 50,07g | Karb: 244,14g.
Makan Pagi: Indomaret Keripik Usus, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Greenfields Strawberry Milk. Makan Siang: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nabati Cheese Wafer, Lepet, Kering Tempe, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kering Tempe, Uleg Sambal Rawit, Lalapan, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Orang Tua Garantea. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|