Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1004 kkal
|
Lemak: 15,83g | Prot: 79,82g | Karb: 136,68g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasapawe_
|