Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1898 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 85,42g | Karb: 242,28g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Sawi Hijau. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Iced Lemon Tea. Makan Malam: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Double Choco Pie, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Camilan/Lainnya: Minute Maid Pulpy Orange, Tango Waffle Choco Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|