Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1912 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 84,14g | Karb: 236,63g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Hati Ayam, Kentang Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Siang: Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu, Bakso Ikan. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Indomie Rasa Soto Mie, KFC Chicken Breast Original Recipe, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfhikaa
|