Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1410 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 37,98g | Karb: 253,47g.
Makan Pagi: Egg, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: Tonic Water , Fitmee Ayam Bawang, Fukumi Beras Porang, Egg. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Nescafe Latte. Camilan/Lainnya: Mustika Ratu Gula Asam, Delfi Maltitos, Tricks Original Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|