Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1806 kkal
|
Lemak: 105,02g | Prot: 89,85g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Protein Cookie. Makan Siang: Kroger Walnut Halves & Pieces, Saladworks Cobb Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Makan Malam: Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Broccoli , Cauliflower . Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Taylor Pork Roll, Egg White , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hansung Food Cabbage Kimchi, Now Foods MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koreanprincess
|