Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1183 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 44,28g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Makan Siang: Bumbu Kacang, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Melon, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ristaptr
|