|
wow 😬 kok sulit sekali ya nglewati angka 2 ...
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
639 kkal
|
Lemak: 23,86g | Prot: 39,46g | Karb: 66,52g.
Makan Pagi: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|