|
Wow well I'm back on the right track
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 114,2 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1102 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 79,28g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Mom's Meals Ham,Egg and Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf. Makan Malam: Goulash. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn (18g). lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|