Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1113 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 97,00g | Karb: 130,83g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Siomay, Pindang Patin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Sambal Terasi, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ejaaaaaa
|