Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
925 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 32,64g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Chicken Nugget, Cireng, Tahu Isi, Tahu Sumedang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|