Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
981 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 33,62g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: Lemon, Safiya Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila. Makan Siang: Selamat Chocolate Wafer. Makan Malam: Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Saus Teriyaki. Camilan/Lainnya: Saori Saus Teriyaki, Telur, Pakcoy. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mallajasmine1
|