Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1635 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 87,27g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Jeruk, Pastel. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Telur Balado. Makan Malam: Kulit Ayam, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Es Teh, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abell.valvitha
|