Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1917 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 82,47g | Karb: 282,94g.
Makan Siang: 서울우유 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이, 코스트코 플레인 베이글, 서브웨이 아보카도, 닭가슴살. Makan Malam: 샘표 쟁반비빔 막국수, 돼지족발. Camilan/Lainnya: 유과, 샤니 스위트 패스츄리, 커클랜드 그릭 요거트, 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|