Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
736 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 40,30g | Karb: 93,36g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Makan Malam: Bengkoang, Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Sosis Ayam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Permen. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|