Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1166 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 70,23g | Karb: 138,49g.
Makan Pagi: Monster Beverage Java Monster Mean Bean (Can), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Makan Siang: BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Makan Malam: Kroger Pork Rinds, Food Lion Original Pork Rinds, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Epic Oven Baked Pork Rinds, Deep-Fried Pork Rinds, Compliments Chucky Salsa - Mild, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Marketside Fresh Garden Salsa, Salsa , Pace Picante Medium Salsa, Red Salsa, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|