Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1724 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 53,54g | Karb: 227,64g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Kecambah, Tahu, Bakwan. Makan Malam: Pisang, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda afrilia
|