Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2072 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 116,28g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: NU Green Tea Green Tea, Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rpower11555
|