|
smgt bisa bisa yukkkk
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
2048 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 59,52g | Karb: 271,57g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pepaya. Makan Siang: Sate Ayam, Donat Dilapisi Gula, Kelapa, Air Kelapa, Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kue Lumpur. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|