Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
2028 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 107,35g | Karb: 249,41g.
Makan Pagi: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Магнит Банан, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимый), Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Рот Фронт Батончики, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|