Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
131,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
980 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 51,20g | Karb: 95,78g.
Makan Pagi: BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Makan Malam: Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Pace Picante Mild Salsa, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese, Roma Tomatoes, Roma Tomatoes, Spinach . Camilan/Lainnya: Gordita/Sope Shell Fried in Oil, Navels Oranges . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|