Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
796 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 49,96g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Terung, Keripik Singkong, Sambal Goreng, Telur Dadar, Pisang, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Cuka, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Kubis. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|