|
Good morning FS Family it's been a minute hope everyone's well have a wonderful day
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1676 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 94,13g | Karb: 165,38g.
Makan Pagi: BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Makan Malam: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Pulled Pork, Roma Tomatoes, BodyArmor Coconut Lyte, 365 Fruit & Nut Trail Mix, Colby Jack Cheese, Tortillas Mexico Burrito Sized Flour Tortillas, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Azteca Flour Tortillas (Soft Taco Size). Camilan/Lainnya: Turkey Breast Meat , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciscofleming
|