Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
834 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 51,98g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: CU 동의 훈제란, 이마트 방울토마토, 사과 (껍질 제외). Makan Siang: 백상푸드 닭가슴살 샌드, 차돌박이, 이마트 얼갈이 배추. Makan Malam: 사과 (껍질 제외), 곰곰 고구마 샐러드, 하림 훈제란. Camilan/Lainnya: 피셔 땅콩. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|