Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
735 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 26,32g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: Almonds, Coffee. Makan Siang: Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Tomatoes, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Ferrero Giotto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|