Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 134,35g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Diamond Low Fat Milk. Makan Malam: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|