Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
2284 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 104,07g | Karb: 293,53g.
Makan Siang: Tahu Cabe Garam, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Chili Oil, Sosis Ayam, Pangsit Goreng, Oden, Bakso Aci. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|