Daftar  |  Masuk

Jurnal saskia aulia rahman, 24 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2020
38 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 April 2020:
867 kkal Lemak: 13,27g | Prot: 47,30g | Karb: 137,21g.   Makan Pagi: Roti Panggang Putih, Inaco Nata de Coco, Melon, Nestle Dancow Fortigro. Makan Siang: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Teh Manis, Bihun Panjang, Lontong. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. lagi...
930 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.