Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2023
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2023:
|
3336 kkal
|
Lemak: 153,89g | Prot: 139,20g | Karb: 361,05g.
Makan Pagi: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Butter, Naturegg Eggs, Bays Original English Muffin, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Makan Siang: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Sunbeam Large White Bread. Makan Malam: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, 1% Fat Milk, Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Camilan/Lainnya: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. lagi...
|
Memperoleh 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|