Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 77,71g | Karb: 101,50g.
Makan Pagi: L-Men 2 Go Chocolate, Quaker Rolled Oats, Chia Seed. Makan Siang: Kanzler Singles Hot, Ayam Woku. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Perkedel Tahu, B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nananiinaa
|