Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1061 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 76,12g | Karb: 102,32g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|