Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
604 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 28,48g | Karb: 71,11g.
Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, White Rice, Boiled Egg. Makan Malam: The Good Habit Nasi Goreng Kampung Brown Rice. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Sapi, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.hnbl
|