Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 162,19g | Karb: 92,04g.
Makan Pagi: Millville Fiber Now Lemon Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ French Vanilla, Russet Potatoes (Flesh and Skin), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Egg. Makan Siang: G Hughes Famous Cluckin Dipping Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Basmati Rice, Egglife Egg White Wraps - Original, Target 85/15 Ground Beef. Makan Malam: Emporium Selection Fresh Mozzarella Cheese, Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|