Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 63,33g | Karb: 158,63g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Banana, Finna Kulit Lumpia. Makan Siang: Icelrooms Nasi Rendang. Makan Malam: Chicken Salted Egg. Camilan/Lainnya: Youvit Beauti+, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Avocado Coffee, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|