Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 112,48g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Tiram, Bertolli Olive Oil, Telur (Utuh). Makan Siang: Jeruk, Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Asam Manis, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Markisa. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Original, Kue Talam, Kue Bugis, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Bugis. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hesykartini
|