Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1917 kkal
|
Lemak: 97,60g | Prot: 99,87g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Malam: Rosarita Refried Beans, Taco Time Ground Beef Enchilada, On The Border Cheese Enchilada. Camilan/Lainnya: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Walnuts. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|