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Ich trete auf der Stelle. Jetzt werde ich aber einige Tage keinen Sport machen und dann noch Mal wiegen.
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87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
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2003 kkal
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Lemak: 79,75g | Prot: 57,81g | Karb: 260,06g.
Makan Siang: Sojamilch, Mandarine, Banane, Thermomix Kartoffelsuppe, Kölln Haferflocken (40g). Makan Malam: Frühstückamuffins, Marmelade, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Gut & Günstig Frischkäse. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Keine Angst, du bist mit Sicherheit ned der einzige dems so geht.
Bei mir is genauso....🙄
Einfach dranbleim!
07 Feb 23 oleh anggota: shoard
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Sejarah Berat Badan MaxKraft
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